Hudcandidiasis – hva er det og hvordan blir du kvitt det?

Har du merket røde, kløende flekker på huden som ikke vil forsvinne? Det kan være hudcandidiasis, en soppinfeksjon som ofte rammer fuktige områder som armhulene, lysken eller mellom tærne. De fleste får det uten å vite at det er en sopp, og det kan lett forveksles med eksem eller allergi.

Hvordan kjenne igjen hudcandidiasis

Soppen som forårsaker candidiasis trives i varmt og fuktig miljø. Derfor får du typisk rød, våt hud med små hvite flekker eller pustende skjell. Kløe er vanlig, og du kan også kjenne en brennende følelse. Symptomene kan komme plutselig, og de kan spre seg hvis du ikke behandler dem raskt.

En annen indikator er at infeksjonen ofte dukker opp etter at du har brukt antibiotika, fordi antibiotika kan drepe de gode bakteriene som holder sopp i sjakk. Hormonsvingninger, diabetes eller et svekket immunsystem gjør også at du er mer utsatt.

Behandling og forebygging

Den enkleste måten å behandle hudcandidiasis på er med en antifungal krem som inneholder miconazol eller kloroksazol. En populær krem er Lotrisone – den kombinerer to aktive stoffer som virker mot både sopp og bakterier. Påfør et tynt lag 1–2 ganger daglig i rundt to uker, og husk å fortsette litt etter at symptomene forsvinner for å unngå tilbakefall.

Hvis du foretrekker en reseptfri løsning, kan du prøve krem med klotrimazol, som også er effektiv. Husk å vaske det berørte området med mild såpe og tørke grundig før påføring. Ikke glem å skifte til løstsittende klær i bomull, så huden kan puste.

Forebygging handler mest om å holde huden tørr og ren. Etter trening, dusj, eller svette, tørk grundig, spesielt i hudfolder. Bruk pustende undertøy og unngå stramme sokker. Ved diabetes er god blodsukkerkontroll også viktig for å holde sopp i sjakk.

Hvis infeksjonen ikke blir bedre etter 7–10 dager med krem, eller hvis den sprer seg raskt, bør du kontakte lege. Da kan du få sterkere medisiner som oral fluconazol eller en kortere kurs med en annen krem.

Oppsummert: hudcandidiasis er vanlig, men lett å behandle når du vet hva du skal se etter. Bruk antifungal krem, hold huden tørr, og kontakt lege ved behov. Da kan du få tilbake en behagelig, kløfri hud på kort tid.