PDE5‑hemmer – Hvordan de virker og hvordan du bruker dem riktig

Du har kanskje hørt om PDE5‑hemmer når du har søkt etter løsninger på erektil dysfunksjon. De er egentlig bare medisiner som hjelper blodet med å flyte lettere til penis, slik at du får og beholder en ereksjon. Sånn er prinsippet i en nøtteskall: de blokkerer et enzym som vanligvis bryter ned et stoff som får blodårene i penis til å slappe av.

Vanlige typer og dosering

Det finnes flere forskjellige PDE5‑hemmer på markedet. De mest kjente er sildenafil (Vanligvis kjent som Viagra) og tadalafil (Cialis). Sildenafil begynner å virke etter 30‑60 minutter og varer i omtrent fire timer. Tadalafil tar litt lenger tid før du merker effekten, men kan holde i opptil 36 timer – derfor kalles det noen ganger «helg‑pillen».

Doseringen avhenger av din helse og hva legen har sagt. Vanlig startdose for sildenafil er 50 mg, men du kan gå ned til 25 mg eller opp til 100 mg hvis du takler det. Tadalafil starter ofte på 10 mg, med mulighet for å justere til 20 mg eller ned til 5 mg. Ikke hopp over en dose, og ta medisinen kun når du er klar for seksuell aktivitet.

Tips for sikker bruk

Før du starter med en PDE5‑hemmer, si ifra om du bruker nitroglyserin eller andre blodtrykksmedisiner – kombinasjonen kan være farlig. Alkohol i moderate mengder er som regel greit, men store mengder kan redusere effekten. Spis et lett måltid før du tar pillen; tung mat kan forsinke virkningen.

Hvis du opplever hodepine, rødhet i ansiktet eller milde synsforstyrrelser, er det vanlig og går ofte over av seg selv. Hardere bivirkninger som brystsmerter eller priapisme (en ereksjon som varer mer enn fire timer) krever umiddelbar legekontakt.

Hold medisinen utilgjengelig for barn og del den aldri med andre. Lag den på et tørt og mørkt sted – lys og fuktighet kan påvirke kvaliteten.

Det er også lurt å sette en påminnelse i telefonen din om når du bør ta pillen, spesielt hvis du bruker den på en «on‑demand» basis. På den måten unngår du å glemme eller ta den for tidlig.

Husk at en PDE5‑hemmer ikke er en afrodisiakum. Den hjelper kun med den fysiske delen av ereksjonen, så et sunt forhold og åpen kommunikasjon med partneren er fortsatt viktig.

Hvis du har kroniske sykdommer som diabetes, høyt blodtrykk eller hjerteproblemer, snakk med legen din før du starter. Det kan hende du må starte med en lavere dose eller velge en annen type medikament.

Oppsummert: PDE5‑hemmer er effektive, men de fungerer best når du bruker dem riktig, følger doseringsanbefalingene og er klar over mulige bivirkninger. Har du spørsmål, ta kontakt med en apotek eller lege – de kan guide deg til den tryggeste løsningen for deg.