7 Oct 2025
Sammenligning av Retino A 0,05 % og alternativer
Retino A 0,05 %
Inneholder tretinoin – den sterkeste vitamin-A-formen. Godkjent for akne og anti-aging.
Tretinoin 0,05 %Differin Gel 0,1 %
Inneholder adapalene – en mildere retinoid. Godkjent for akne.
Adapalene 0,1 %Trifarotene 0,025 %
Nyere generasjon av retinoid. Mer selektiv og mindre irritasjonsfremkallende.
Trifarotene 0,025 %Retinol (reseptfri)
Naturlig vitamin-A-form. Mindre intensiv, men lavere irritasjonsrisiko.
Retinol 0,3–1 %Utfyll informasjon og klikk "Finn beste krem for meg" for å få anbefaling basert på dine behov.
Viktige punkter
- Retino A 0,05% inneholder tretinoin, den sterkeste vitamin‑A‑form for både akne og anti‑aging.
- Alternative kremer som Differin (adapalene) og Trifarotene (Aklief) er mildere, men kan være nok for sensitiv hud.
- Velg krem basert på hudtype, behandlingsmål og toleranse for bivirkninger.
- Riktige påføringsrutiner reduserer irritasjon og maksimerer resultatet.
- Kostnad og tilgjengelighet varierer; reseptbelagt Retino A er ofte dyrere enn reseptfrie alternativer.
Når du ser etter en kraftig hudpleie‑løsning, møter du ofte Retino A en krem med 0,05% tretinoin som er godkjent for både akne og anti‑aging. Denne kremen er en av de mest studerte former for vitamin‑A‑derivat på markedet. Hvis du lurer på om den er riktig for deg, er det nyttig å sammenligne den med andre populære alternativer som Differin en gel med 0,1% adapalen, en syntetisk retinoid og Trifarotene en krem med 0,025% trifarotene, den nyeste generasjonen retinoid. Retino A er kjent for sine raske resultater, men med høyere risiko for irritasjon.
Hva er Retino A 0,05%?
Retino A er en kommersiell formulering av tretinoin den aktive ingrediensen, en syntetisk form av retinsyre. Med en konsentrasjon på 0,05% er den sterkere enn de fleste reseptfrie kremer. Den er godkjent av både FDA og EU for behandling av moderat til alvorlig akne, samt for å redusere fine linjer og pigmentering. På norsk finnes den under reseptnavnet Retino A Cream.
Hvordan virker tretinoin?
Tretinoin binder seg til retinsyre‑reseptorer i hudens kjernelag. Dette stimulerer cellefornyelse, øker kollagenproduksjonen og reduserer talgproduksjonen. Resultatet er raskere fjerning av infrarøde komedoner, jevnere hudtone og en oppblanding av fine linjer. Studien publisert av American Academy of Dermatology i 2023 viste at 70% av pasienter opplevde en merkbar forbedring etter 12ukers bruk.
Vanlige alternativer til Retino A
Ikke alle tåler 0,05% tretinoin. For sensitiv eller nybegynnere hud finnes flere milde, men effektive alternativer.
- Retinol en naturlig form av vitaminA som må omdannes i huden til retinsyre. Vanlig i reseptfrie serum med 0,3-1% styrke. Virker saktere, men har lavere irritasjonsrisiko.
- Adapalene et kjemisk retinoid som er mindre irriterende enn tretinoin (finnes i Differin Gel 0,1%). Godkjent for akne, men også brukt for anti‑aging.
- Trifarotene en tredje‑generasjons retinoid med selektiv målretting av retinsyre‑reseptor‑beta. Selge som Aklief krem 0,025% - sterkt, men med færre bivirkninger enn tradisjonell tretinoin.
Sammenligning av de mest brukte tretininkremer
| Produkt | Konsentrasjon | Godkjent for | Virkningsmekanisme | Vanlige bivirkninger | Gj.snittspris (NOK) |
|---|---|---|---|---|---|
| Retino A | 0,05% | Akne, anti‑aging | Tretinoin binder retinsyre‑reseptorer direkte | Tørrhet, rødhet, flassing | ≈800 per tube (resept) |
| Differin Gel | 0,1% | Akne | Adapalene modulere keratinisering | Mild tørrhet, lett irritasjon | ≈250 uten resept |
| Trifarotene | 0,025% | Akne, anti‑aging | Selektiv retinsyre‑β‑reseptor‑agonist | Lite rødhet, sporadisk flassing | ≈350 med resept |
Hvordan velge riktig krem for din hud?
Valget avhenger av fire faktorer:
- Hudtype: Tørr, kombinasjon eller fet. Tretinoin egner seg best for normal‑til‑fet hud; sensitiv hud bør starte med retinol eller prilater‑baserte produkter.
- Behandlingsmål: Akne er ofte prioritert over anti‑aging. For rynker og pigmentering kan højere konsentrasjon av tretinoin gi raskere resultater.
- Toleranse for bivirkninger: Hvis du har historie med rosacea eller eksem, benytt milde alternativer.
- Tilgjengelighet og budsjett: Resepter krever legekontakt og er dyrere. Reseptfrie kremer er rimeligere, men ofte mindre potente.
En dermatolog en hudspesialist som kan evaluere din hudtype og foreskrive rett styrke kan hjelpe deg med å finne balansen mellom effekt og irritasjon.
Brukstips og vanlige feil
Uansett produkt, er påføringsmetoden kritisk for å unngå over‑irritasjon.
- Start med 2‑3% av den anbefalte dosen i 1‑2uker, så øk gradvis.
- Bruk en liten mengde (en erte‑størrelse) på hele ansiktet, unngå øyne og leppene.
- Påfør på ren, tørr hud om kvelden - fuktighetskrem kan ventes 20-30min etter påføring for å minimere absorpsjon.
- Unngå samtidig bruk av andre sterke eksfolianter (AHA/BHA) i de første ukene.
- Bruk solkrem med SPF30 eller høyere daglig - retinoider gjør huden mer lysfølsom.
En vanlig feil er å bruke for mye produkt. Husk at mindre ofte er bedre - huden din vil absorbere så lite som mulig for å oppnå resultat.
Vanlige spørsmål
Hva er den største forskjellen mellom Retino A og Differin?
Hva er den største forskjellen mellom Retino A og Differin?
Retino A inneholder tretinoin, den mest potente retinoiden, mens Differin har adapalen som er mildere. Det betyr raskere resultater med Retino A, men også høyere risiko for tørrhet og rødhet.
Kan jeg bruke Retino A hvis jeg har sensitiv hud?
Det er mulig, men du bør starte med en lavere frekvens (én gang hver annen uke) og kombinere med en rik fuktighetskrem. Alternativt kan du prøve retinol eller adapalen først.
Hvor lenge tar det før jeg ser resultater?
De fleste merker en forbedring av akne etter 4‑6uker. For anti‑aging‑effekter kan det ta 12‑16uker før fine linjer blir merkbart glattere.
Må jeg ha resept for Retino A i Norge?
Ja, Retino A 0,05% er kun tilgjengelig på resept fra lege eller hudspesialist i Norge.
Er det trygt å bruke solkrem sammen med retinoider?
Absolutt. Faktisk er solkrem anbefalt daglig når du bruker retinoider, fordi huden blir mer lysfølsom og risikoen for solskader øker.
Oppsummering
Hvis du vil ha rask, kraftig behandling av både akne og aldringstegn, er Retino A ofte svaret - men vær forberedt på irritasjon og krav til resept. For de med sensitiv hud eller begrenset budsjett, kan retinol en mildere, over‑the‑counter vitamin‑A‑form eller adapalen i Differin Gel gi solide resultater med færre bivirkninger. Uansett hvilket produkt du velger, husk å starte sakte, beskytte huden mot sol og holde huden fuktig - så vil du se forbedringer uten unødvendig ubehag.
Andreas Nalum
Retino A er overdrevent sterk; de fleste kan klare seg med rimeligere alternativer. Den forårsaker unødvendig irritasjon. Velg heller en mildere retinol.